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これはあくまで嫁のイメージなんですが、僕も気になったので調べたところ、血液中に含まれるカルシウムは夜に減少するそうなので、寝る前に牛乳を飲んで補填しておくのは正しいのだそうです。

また病気を治す時にイメージすると治りが早くなるっていわれますし(プラシーボ効果?)、少しずつ骨が修復するイメージを持ち続けるのは案外効果あるかもしれませんね。

といってもカルシウムの摂りすぎは結石の原因になるともいいますし、何事も必要以上過剰未満といった塩梅が大切ですね。

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