3655

この漢方の体質というのは6タイプに分かれているんですが、それぞれ8つのチェック項目があります。

チェック項目はタイプごとに「手足が冷える」とか「肩こりがひどい」など幅広くあるんですが、それぞれ半分近く当てはまるので、だいたい予備軍になってしまいました。

いつも健康診断では特に悪いところは無いのに、漢方的にはとんだ不健康です・・・

一方嫁はほとんど当てはまらないらしく、なんとも両極端な結果になってしまいました。

NHKのサイトにはタイプ別の対処法が掲載されているので、生活習慣と食事の改善方法も紹介されていました。


「放送中にチェック!「あなたの体質がわかるセルフチェックシート」をタップすると、チェック表が表示され、「タイプ別対処法「おすすめの生活習慣&食事」をタップすると改善法が表示されます。(リンク切れしてたらすいません)


いつもブログランキングへのクリックありがとうございます!



人気ブログランキング


とても励みになっておりますので、よろしかったらポチっとお願いします!


にほんブログ村 漫画ブログへ